¿Qué tipo de alimentación necesita un bebé de 4 meses?

El principal alimento del bebé recién nacido es la leche materna. Si por alguna razón es imposible dársela, el alimento principal para el bebé, sería la leche de fórmula. Pero a medida que el bebé crece, surgen preguntas sobre cuándo es posible comenzar a darle otro tipo de comida al bebé. ¿Es posible darle alimentación complementaria al bebé a los 4 meses de edad y cómo hacerlo de forma correcta?

La leche materna es el alimento más óptimo para cualquier niño. La leche materna posee una composición perfectamente equilibrada de nutrientes, que cambia para cada madre lactante, según las necesidades de su bebé.

La leche materna contiene proteínas, carbohidratos, vitaminas y grasas, que no puede proporcionar cualquier leche de fórmula al niño. También posee sustancias biológicas especiales para la maduración del intestino, enzimas, hormonas, inmunoglobulinas y muchos otros compuestos valiosos. Es por eso que vale la pena tratar de alimentar al bebé con leche materna durante al menos los primeros 6 meses de vida.

Otros signos que muestran la disposición del bebé son:

• Aumenta la actividad del bebé;
• Duplica su peso en comparación con su peso cuado nació;
• El gran interés del bebé en lo que comen los adultos;
• Atascamientos más frecuentes en el  tórax (el bebé dejó de comer).

En las siguientes situaciones debería comenzar a dar nuevos alimentos al bebé:

• Cuando el bebé tiene alimentación artificial;
• Cuando el bebé se encuentra en etapa lactante, pero la leche de su madre no es suficiente (el bebé no come y devuelve mucho);
• Cuando el bebé muestra un interés activo en la comida para adultos;
• Cuando el bebé presenta anemia, raquitismo o estreñimiento frecuente.

1. Se debe ofrecer un nuevo alimento al bebé al comienzo de cada comida, después de lo cual debe ser alimentado con la dieta habitual (leche materna o leche de fórmula).
2. No debe dar varios tipos de alimentos al mismo tiempo, porque le será difícil determinar la reacción a los alimentos nuevos. Todos las comidas que se ofrezcan por primera vez deben ser de un solo componente.
3. Pruebe un nuevo alimento, comience con una microdosis: una cuarto o media cucharadita. Si el bebé la tolera bien, al día siguiente la dosis se duplica. Así que continúe dando el mismo alimento, observando el comportamiento y la salud del bebé, hasta que alcancen los estándares de edad. Solo después de esto, se le puede dal al bebé el siguiente alimento, de nuevo comenzando con las microdosis.
4. El nuevo alimento no se introduce, si el bebé está enfermo o si se planea la vacunación en los próximos días. Si aparece una reacción no deseada, no se vuelve a dar el alimento y se lleva al médico. Se debe reanudar la introducción de alimentos complementarios cuando se hayan terminado todas las manifestaciones de alergias o trastornos digestivos.
5. Para que los alimentos complementarios sean más agradables y familiares para el bebé, se pueden diluir con leche materna o la leche de fórmula. Esto también hará que el producto esten en forma líquida, lo que facilitará y mejorará su digestión.

La cantidad total de comida que debe consumir por día, un niño de cuatro meses se calcula en función del peso del bebé. La masa corporal del niño debe dividirse por 7. El número resultante mostrará la cantidad diaria de nutrición que necesita el bebé, luego se divide por el número de comidas diarias. En promedio, un niño de 4 meses consume 800-900 ml de alimento por día y 140-150 ml por comida.

La verdura recomendada como prueba es la coliflor. Para la primera papilla que se le puede dar a un bebé pequeño debe elegir alforfón, maíz o arroz.

Un niño de cuatro meses come en promedio, 6 veces al día a intervalos de aproximadamente 3.5 horas. Las horas aproximadas de alimentación de un bebé de esta edad pueden ser:

• 6: 00-6: 30
• 9: 30-10: 00
• 13: 00-13: 30
• 16: 30-17: 00
• 20: 00-20: 30
• 23: 30-00: 00

Algunos bebés a esta edad comen cinco comidas al día, luego los intervalos entre las comidas se extienden a 4 horas.

Un niño con alimentación artificial o que se decidió a darle alimentos complementarios antes de medio año por buenas razones, come a los cuatro meses aproximadamente de esta manera:

Considera lo siguientes consejos:

• Use una licuadora o un colador para preparar los platos para el bebé, ya que todos los alimentos para un bebé de cuatro meses deben estar bien molidos y ser homogéneos.
• Esté pendiente de la temperatura de la comida que le da al bebé. El puré no debe estar frío, pero no se puede recalentar. Revuelva el plato de manera uniforme para que su temperatura sea la misma.
• No fuerce al niño a probar un plato nuevo, incluso si le parece muy sabroso y ha dedicado mucho tiempo a prepararlo. Aparte las muestras por un tiempo, y luego vuelva a ofrecer al bebé comida nueva.