El menú del niño en 7 meses: Dieta base y principios para su alimentación.

Un niño a la edad de siete meses solo ha consumidó leche materna o fórmula materna, recientemente las verduras, frutas aparecieron en su menú. El niño está contento con los nuevos sabores, y la tarea de los padres debe ser iniciarlos y brindarles una alimentación rica y nutritiva adaptándolos a la comida nueva. Analicemos qué nuevos productos son aptos para el niño de siete meses y en que basar  su dieta a esta edad.

A la edad de siete meses la leche materna sigue siendo el alimento básico del bebé. El bebé lo recibe por la mañana después de despertarse y por la noche antes de acostarse. Asimismo, el pequeño está probando otros alimentos, que también se pueden combinar con leche del pecho de la madre.

A los 7 meses de edad, el niño continúa conociendo y probando verduras y papillas. Aquellos bebés que comenzaron a alimentarse con vegetales a la edad de seis meses prueban la leche sin lácteos, y otros niños,  se familiarizan con el puré de verduras. La porción de estos productos va en aumento.

El niño amamantado, y también el niño cuya madre debido a la falta de leche comenzó a alimentarlo de 4 a 5 meses, a la edad de siete meses ya puede probar galletas, yema de huevo de gallina y también jugo de frutas. Las gachas se pueden cocinar con leche. Además, en su dieta se puede incluir requesón. Todos los productos nuevos comienzan a administrarse con una pequeña porción y gradualmente aumentan su cantidad a la recomendada para esta edad.

Si los padres comenzaron a probar con productos lácteos fermentados, guiados por recomendaciones de Komarovsky, luego a los siete meses su bebé ya come 150ml de kéfir y 40g de queso cottage. A esta edad, según Komarovsky, incluye las gachas de avena (un famoso pediatra recomienda gachas de arroz, alforfón o avena), cocidas en leche. Este plato es el más recomendado por el médico como la última alimentación antes de acostarse.

Recomendaciones para alimentos complementarios:

A la edad de siete meses, el bebé come cinco comidas al día, comidas entre 3.5 y 4 horas.

Para el niño, que hasta los 6 meses de edad solo se alimentaba con leche materna, a los 7 meses el menú podría ser el siguiente:

Para el niño de siete meses, que comenzó a ser alimentado a la edad de 4-5 meses debido a la falta de leche materna de la madre, el menú será el siguiente:

El bebé en alimentación artificial, la ración a la edad de 7 meses se presenta a continuación:

El bebé, que comenzó a alimentarse siguiendo las recomendaciones de Komarovsky, la dieta a los 7 meses será la siguiente:

Considera los siguientes consejos:

• Antes de dar al pequeño un producto nuevo, debe prestar atención a diversos factores, por ejemplo, el bienestar del bebé y la ausencia de enfermedades (incluidas las alergias), el aumento de peso, la presencia de un buen apetito y otros.
• El bebé de siete meses ya se puede sentar bien, por lo que debe alimentarse sentado. Para mayor comodidad, vale la pena comprar una silla especial para niños.
• Prepare diariamente alimentos frescos para el bebé. Antes de darle comida al bebé, verifique la temperatura del producto y mezcle bien.
• El bebé que no quiere probar nuevos alimentos no puede ser forzado. Las razones de este comportamiento son muchas, por ejemplo, no le gustó el sabor o el niño no tenía suficiente hambre. Alimente al bebé con los productos que los hacia regularmente, pero continúe ofreciéndole comida nueva.
• Alimente al bebé con una cuchara y no tema darle la cuchara al bebé en sus manos, para que empiece  a comer por su cuenta. Por supuesto, parte de la comida pasará por la boca y el plato, pero el niño necesita aprender cómo dominar esta habilidad.
• Al elegir el primer cereal, considere las características de los cereales. Por ejemplo, hay mucho almidón en el arroz, pero este grupo es el más seguro para las personas alérgicas, y en trigo sarraceno hay muchas vitaminas. En agua hervida  se puede diluir  leche materna o una mezcla.
• Dar un nuevo grupo de alimentos complementarios debería ser solo después de estar completamente acostumbrado a los productos aptos para su edad. Para facilitar el seguimiento de qué plato tiene una reacción negativa, déle al bebé el primer alimento de un componente.
• Use un colador, una batidora o una licuadora para cocinar para un bebé de 7 meses. Para que pueda lograr la uniformidad deseada del producto.