Tabla de alimentación complementaria de la lactancia materna
La ingesta de alimentos complementarios al bebé amamantado es bastante simple. Algunos pediatras modernos aconsejan darle al bebé algún alimento que complemente su alimentación casi desde el tercer mes de vida del niño. Es inútil, hasta los 6 meses el bebé obtiene todas las sustancias necesarias para su desarrollo. Así dice el autoritario doctor E. Komarovsky. Los consejos para la introducción temprana de alimentos complementarios solo pueden ser recomendados por los fabricantes de alimentos infantiles y las personas que estén interesadas en aumentar las ventas.
A partir de los 6 meses puede comenzar a introducir alimentos complementarios. Preste atención al aumento gradual de la dosis , de modo que el cuerpo pueda adaptarse a nuevos alimentos sin estrés.
No le dé al niño en un día varios productos, porque con una reacción negativa del cuerpo no podrá entender a qué reaccionó el bebé.
Si la leche es suficiente, lo alimentos complementarios a partir de los 6 meses
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Productos | |
Edad (meses) |
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Sexto |
Séptimo |
Octavo |
Noveno |
10-12 |
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Puré de vegetales |
De 5 gramos, aumentando gradualmente a 100 gramos |
100-120 g |
120-150 g |
150-180 g |
180-200 gramos |
|
Gachas sin lácteos |
De 10 gramos, aumentando gradualmente a 150 gramos |
150-180 g |
150-180 g |
200 g |
- |
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Puré de frutas |
De 5 gramos, aumentando gradualmente a 30 gramos |
40-60 g |
60 gramos |
70 gramos |
80-110 g |
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Aceite vegetal |
1 g (alrededor de 1/5 de cucharadita) |
3 g (alrededor de media cucharadita) |
5 g (1 cucharadita) |
6 gramos (un poco más de 1 cucharadita) |
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Mantequilla |
1 g |
3-5 g |
5 gramos |
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Zumos de frutas |
De 10 ml a 30 ml |
50 ml |
60-110 ml |
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Galletas, bizcochos |
3-5 g |
5 gramos |
10 gramos |
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Pan, trigo |
5 gramos |
5 gramos |
10 gramos |
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|
Puré de carne |
10-30 gramos |
30-50 g |
60-80 gramos |
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Gachas de leche |
De 5 gramos, aumentando gradualmente a 180-200 gramos |
180-200 gramos |
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Requesón |
10-30 gramos |
40-50 g |
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Productos lácteos fermentados |
De 10 ml, aumentando gradualmente a 150 ml |
150-200 ml |
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Yema |
Cuarto |
Mitad |
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Puré de pescado |
De 10 g a 50-60 g |
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Si la leche no es suficiente
Si la leche no es suficiente, la madre debe darle al bebé alimentos antes de los 6 meses.
Pero, ¿y si no hay suficiente leche? La mejor solución es alimentar hasta 6 meses con una buena fórmula de leche, y luego introducir alimentos complementarios como se describe anteriormente.
Pero si el presupuesto de los padres no es suficiente para comprar mezclas en la familia, es posible comenzar a introducir alimentos complementarios a partir de los 4 meses.
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Productos | |
Edad (meses) |
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4 |
5 |
Sexto |
Séptimo |
Octavo |
Noveno |
10-12 |
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Puré de vegetales |
De 5 gramos, aumentando gradualmente a 100 gramos |
100-120 g |
100-120 g |
120-150 g |
150-170 g |
150-180 g |
180-200 gramos |
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Gachas sin lácteos |
De 10 gramos, aumentando gradualmente a 150 gramos |
150-180 g |
180-200 gramos |
- |
- |
- |
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Puré de frutas |
De 5 gramos, aumentando gradualmente a 30 gramos |
40-60 g |
60 gramos |
70 gramos |
80g |
90-110 g |
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Aceite vegetal |
1 g (alrededor de 1/5 de cucharadita) |
3 g (alrededor de media cucharadita) |
3 g (alrededor de media cucharadita) |
5 g (1 cucharadita) |
5 g (1 cucharadita) |
6 gramos (un poco más de 1 cucharadita) |
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Mantequilla |
1 g |
3-5 g |
3-5 g |
3-5 g |
5 gramos |
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Zumos de frutas |
De 10 ml a 30 ml |
50 ml |
60-70 ml |
80-110 ml |
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Galletas, bizcochos |
3-5 g |
5 gramos |
5 gramos |
10 gramos |
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Yema |
Cuarto |
Mitad |
Mitad |
Mitad |
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Requesón |
10-30 gramos |
30-40 gramos |
40 gramos |
40-50 g |
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Gachas de leche |
De 5 gramos, aumentando gradualmente a 180-200 gramos |
180-200 gramos |
180-200 gramos |
180-200 gramos |
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Pan, trigo |
5 gramos |
5 gramos |
10 gramos |
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Puré de carne |
10-30 gramos |
30-50 g |
60-80 gramos |
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Productos lácteos fermentados |
De 10 ml, aumentando gradualmente a 150 ml |
150-200 ml |
150-200 ml |
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Puré de pescado |
De 10 g a 50-60 g |
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¿Vale la pena darle al niño un alimento para bebés listo para usar como una comida suplementaria, ver al Dr. Komarovsky.
