Prevención de resfriados en niños
Los niños se vuelven especialmente vulnerables a los resfriados en la estación fría, por lo que al acercarse el otoño, muchos padres comienzan a preguntarse cómo prevenir los resfriados. Mientras tanto, la prevención de esta patología debe tratarse durante todo el año. ¿Qué medidas ayudarán a evitar los resfriados y hacer que un niño sea más resistente a la hipotermia?
Cómo distinguirlos de ARVI
Las principales diferencias entre los resfriados y las enfermedades respiratorias virales son la causa de la enfermedad, así como la infecciosidad. Si el resfriado común a menudo se desarrolla debido a una disminución en la inmunidad local causada por la hipotermia, entonces el virus que ingresa al cuerpo del niño de otras personas provoca la aparición del SARS.
Tales diferencias son particularmente importantes cuando se considera la prevención de estos problemas de salud, ya que las medidas preventivas contra los resfriados deben tener como objetivo principal prevenir la hipotermia y fortalecer la inmunidad local, y se debe prestar más atención a frenar la propagación de virus y aumentar las fuerzas protectoras del cuerpo como un todo.
Lactancia
La lactancia materna juega un papel importante en la formación de la inmunidad del niño. Con la leche materna, la lactoferrina y el factor bífido entran al cuerpo de los niños. Estas sustancias son importantes para el crecimiento de la microflora saludable, que fortalece las defensas del cuerpo.
Por supuesto, la leche materna no puede proteger al bebé del frío en un 100%, pero gracias a un tracto digestivo saludable y una atmósfera emocional tranquila, el riesgo de un resfriado para el bebé disminuirá, ya que la inmunidad del bebé se fortalecerá.
Endurecimiento
Uno de los principales factores para prevenir la hipotermia y las enfermedades relacionadas es precisamente el endurecimiento. Sin embargo, el enfoque de los procedimientos diseñados para endurecer al bebé debe ser estrictamente individual. Entonces, antes de comenzar cualquier procedimiento, discuta los métodos y el esquema para fortalecer la inmunidad del niño con la ayuda de un especialista.
Además, vale la pena seguir la reacción del bebé: si el procedimiento causa una excitación o apatía excesiva, el enfoque debe ser revisado. Para un efecto positivo, es importante que los procedimientos de enfriamiento sean del agrado del niño. Es notable si el estilo de vida de los padres está activo y el niño los observa naturalmente, está apegado a las medidas de endurecimiento.
Ropa y calzado
Vestir a un niño según el clima - no se debe sobrecalentar con excesiva ropa, pero tampco permita que se congele. Levante los zapatos cálidos y cómodos del bebé, en los cuales estará protegido de mojarse los pies. También es importante proporcionarle al niño un horro adecuado.
Medicinas para la prevención
Para aumentar las fuerzas inmunológicas de los niños ayude a las preparaciones multivitamínicas, así como a los fondos que afectan la inmunidad. Sin embargo, solo un médico puede prescribir el uso de dichos medicamentos, por lo que antes de comprarlos buscando fortalecer el sistema inmunológico del niño, asegúrese de consultar a un pediatra.
Prevención
El niño es menos susceptible a los resfriados si tiene su propio descanso y realiza sus actividades cotidianas, comer y dormir, aprender y entretenerse. Gracias al ciclo rítmico, el cuerpo está mejor restaurado y aprende a responder a los cambios en las condiciones y el estrés.
Nutrición equilibrada
En la prevención de los resfriados, la nutrición del bebé juega un papel importante, ya que la falta de vitaminas y minerales puede debilitar el cuerpo del bebé, y algunos alimentos pueden fortalecer los poderes protectores del bebé. A los bebés se les recomienda comer más productos ricos en ácido ascórbico, por ejemplo, té con batidos de limón, arándano y grosella negra.
En ausencia de alergias causadas por la miel, es conveniente agregar este rico producto en microelementos a la dieta de los niños.
Limpieza de la nariz
Este procedimiento ayuda a aumentar la inmunidad local y fortalecer la mucosa nasal. Lo mejor para ella es usar agua de mar, ya que en dicho líquido hay muchos microelementos y compuestos que mejoran la condición de la membrana mucosa.
Servicio de limpieza
Al crear las condiciones de temperatura óptimas para el niño, ayudará a aumentar su resistencia a los resfriados. Es importante ventilar regularmente las habitaciones y no se olvide de la limpieza en húmedo varias veces a la semana.
Si los padres fuman
El tabaquismo pasivo se considera uno de los factores que aumentan el riesgo de desarrollar resfriados, ya que empeora la actividad del epitelio ciliar y la condición de la mucosa nasofaríngea. Como consecuencia, las vías respiratorias del niño se vuelven más sensibles a cualquier irritante.
