Tabla de días peligrosos y seguros para la concepción, Método de cálculo
Planear un embarazo por largo tiempo es una tarea bastante difícil. Para resolverlo, debes conocer la tabla de días peligrosos y seguros para la concepción. Es fácil determinar estos días con un método que te ayudará a calcularlos.
Calendario de planificación de embarazo
Es imposible planificar el embarazo sin tener un conocimiento básico del ciclo menstrual. Este último esta conformado por varias etapas o fases sucesivas, cada una de las cuales tiene sus propias características. La tarea principal de cada una de estas fases es la preparación del cuerpo femenino para la concepción inminente. Con la irregularidad del ciclo menstrual, la función reproductiva de una mujer se reduce significativamente.
El calendario de planificación del embarazo permite conocer a las mujeres simplemente cuando tendrá la próxima ovulación, el período más favorable para la concepción del niño. Al introducir las fechas del inicio de la menstruación en el calendario, es muy fácil calcular el momento favorable para la concepción del bebé.
Puedes administrar un calendario de muchas maneras. El más conocido de ellos es gráfico. En este caso la mujer bordea con un circulo la fecha con marcadores o plumas de diferentes colores. Como regla general, para mayor comodidad, el período favorable para la concepción se resalta en verde, y los días no adecuados (en primer lugar, los mensuales) son rojos o negros.
Para llevar a cabo un calendario de planificación del embarazo se debe ser muy cuidadosa y responsable. Cualquier error cometido y las inexactitudes pueden contribuir al hecho de que el cálculo de la ovulación posterior será incorrecto.
Para la precisión del calendario, debe llevarlo durante varios meses; en este caso, es más fácil comprender la tendencia individual de la ovulación, y puede calcular correctamente los días seguros y peligrosos para la concepción del bebé.
Período favorable para la concepción
Los días más correctos para la concepción, aquellos donde es más fácil quedar embarazadas, son los días inmediatamente anteriores y posteriores a la ovulación. La mayor probabilidad de embarazo ocurre el día de la ovulación, en este momento el óvulo ya está maduro y listo para encontrarse con el esperma.
La ovulación en un ciclo menstrual regular está aproximadamente en su punto medio. Cabe señalar que no en todos los casos esto es así, porque la ovulación es un proceso extremadamente individual. Si los ciclos son irregulares o incluso anovulatorios (sin la maduración del folículo), es casi imposible calcular la fecha exacta de inicio de la ovulación.
En la tabla que sigue, se muestran los días más seguros para la concepción, con el ejemplo de un ciclo menstrual de 28 y 32 días.
Duración del ciclo menstrual |
Ovulación |
Días favorables |
28 días |
14º |
12-16 |
32 días | 16 | 14-18 |
Una manera tan fácil de calcular los días seguros para la concepción se llama método de calendario o ritmo. Es bastante simple de realizar, sabiendo la duración del ciclo menstrual. Si el ciclo es irregular, entonces el cálculo realizado a menudo ocurre con errores.
Si se viola el ciclo, la fecha de ovulación cambia constantemente. En tales situaciones, los médicos recomiendan que las mujeres usen otras formas de determinar la fecha de la ovulación.
Una forma alternativa a menudo utilizada para planificar días favorables para la concepción es determinar la ovulación midiendo la temperatura basal. Para medir la temperatura basal debe hacerse por la mañana, y es aún mejor hacerlo en la cama. Todas las mediciones obtenidas se deben registrar en una libreta o en un bloc de notas; esto simplemente ayuda a recordar, y así hará un seguimiento de la dinámica de los cambios.
La primera mitad del ciclo menstrual se caracteriza en regla general por fluctuaciones en la temperatura basal del cuerpo de 36.6 a 36.8 grados Celsius. Durante la ovulación, el indicador puede alcanzar un valor de 37 grados. Entonces la temperatura máxima disminuye. La determinación de la temperatura basal del cuerpo ayudará a determinar el enfoque de la ovulación y, por lo tanto, la llegada de un período favorable para la concepción del niño.
En algunos casos, especialmente en presencia de una serie de enfermedades concomitantes, medir la temperatura basal del cuerpo no es una manera confiable de determinar la ovulación. Esto significa que en tal situación, tal prueba no debería ser utilizada.
También puedes determinar la ovulación de la siguiente manera:
- La aparición de flujo vaginal y síntomas clínicos adicionales (dolor en la proyección de los ovarios, agrandamiento e hinchazón de la mama)
- Pruebas listas para la ovulación (similares a las pruebas de embarazo), que se pueden realizar en casa
- Llevando a cabo foliculometría (examen de ultrasonido de los ovarios)
Cada uno de los métodos tiene sus ventajas, así como sus desventajas. Cabe señalar que existe un margen de errores e imprecisiones, esto es posible. Muchas mujeres con el fin de calcular con mayor precisión la fecha de la ovulación y los días seguros para la concepción del bebé usan varios métodos a la vez.
Periodo adverso para la concepción
Además de los días favorables para la concepción del bebé, durante el ciclo menstrual también hay días peligrosos. En este momento, la posibilidad de fertilización del óvulo disminuye significativamente. Los médicos creen que los días desfavorables para la concepción son el período real de la menstruación ("mensual"), así como varios días antes y después de la misma. Para entender por qué esto es lo que está sucediendo, es bueno recordar un poco de biología.
Durante la menstruación, la capa celular interna del útero (endometrio) comienza a desgarrarse. Esta característica es fisiológica e indica un curso normal del ciclo menstrual. En este momento el revestimiento interno de las paredes uterinas es bastante suave y suelto. A tal superficie, para el huevo es difícil aproximarse, es decir, la posibilidad de implantación del embrión es bastante baja.
Con cada día posterior a la menstruación, la capa interna de células en el útero comienza a recuperarse. En esta situación, la posibilidad de unir un óvulo fecundado a la pared uterina ya está aumentando.
Inmediatamente vale la pena señalar que la menstruación es un período desfavorable para planear la concepción, pero la posibilidad de embarazo en este momento todavía existe. Tales situaciones ocurren en la práctica ginecológica con bastante frecuencia. Los ginecólogos a menudo tratan mujeres cuyo embarazo ocurrió en los últimos días de la menstruación e inmediatamente después de ellos.
El desarrollo de esta situación puede deberse a varias razones. En primer lugar las características particulares del cuerpo femenino. La presencia de enfermedades de los órganos genitales femeninos o trastornos dishormonales contribuye a la ovulación "no planificada". En este caso, la ovulación ocurre antes. Un huevo maduro ya está listo para encontrarse con los espermatozoides, y a pesar del endometrio no preparado, tal reunión todavía puede ocurrir. En este caso, las complicaciones son posibles con la implantación del embrión pero el inicio del embarazo todavía es posible.
Días menos favorables para la concepción también son 3-4 días antes y después del inicio de la menstruación. La tabla a continuación muestra los días más desfavorables para la planificación de la concepción en el ciclo menstrual de 28 días y 32 días.
Duración del ciclo menstrual |
Días peligrosos para la concepción |
28 días |
25-28, 1-8 |
32 días | 29-32, 1-8 |
En este momento, la probabilidad de embarazo se reduce significativamente, pero aún existe. La posibilidad de concebir un bebé en tal situación está determinada por los siguientes factores.
- Corta duración del ciclo menstrual. Entonces, si dura menos de 6 días,con relaciones sexuales sin protección durante la menstruación, es posible el inicio del embarazo. Esto se debe a la posibilidad de que los espermatozoides persistan en el tracto reproductivo femenino durante varios días.
- Irregularidad de la vida sexual. En este caso, durante las relaciones sexuales, muchas hormonas sexuales se liberan en la sangre de la mujer, lo que puede provocar una ovulación "espontánea". En este caso, el huevo también puede ser fertilizado.
- Fallas del ciclo menstrual. Con un ciclo irregular e inconsistente, es muy difícil calcular con precisión en qué día será la ovulación. En este caso, también existe la posibilidad de una liberación de huevo durante el inicio del ciclo menstrual. Las fallas en el trabajo de los ovarios pueden conducir a una variedad de razones, desde estrés banal hasta patologías graves de órganos internos.
Método de cálculo interactivo
Calcule el tiempo favorable para la concepción del bebé, puede usar la calculadora en línea. Este sencillo método le permite identificar días peligrosos y seguros al planificar un embarazo.
Es bastante conveniente usar la calculadora. Para hacer esto, solo necesita ingresar la duración del ciclo menstrual y la fecha de la última menstruación. Después de unos segundos, el resultado estará listo. El trabajo de cualquier calculadora para determinar los días seguros y peligrosos para la concepción se basa en la metodología de cálculo del calendario.
Acerca de qué días son los más favorables para la concepción, consulte a continuación.