Estreñimiento en un niño después de la introducción de alimentos complementarios

La forma en que el niño reacciona a cada nuevo producto alimenticio complementario tiene que ver con la edad en la que se introduce por primera vez a la dieta del bebé  y las características del producto en sí. A veces, la introducción de alimentos complementarios ayuda a controlar el estreñimiento en los bebés alimentados artificialmente, pero un problema frecuente es el desarrollo de estreñimiento, como una reacción a la prueba.

Cuando un niño comienza a recibir alimentos complementarios como papilla, puré de fruta, o verduras, su materia fecal se vuelve más densa y compuesta. En niños menores de tres años, la frecuencia normal de deposiciones después de la introducción de alimentos complementarios varía de cinco a seis veces por semana. Si el niño evacua con menos frecuencia y esto le causa incomodidad, entonces se puede hablar de estreñimiento.

Las razones para una consistencia más densa de las heces después de la introducción de alimentos complementarios son:

1. Cambios en la dieta. Incluso en los adultos que se mudan a otra localidad, cuando hay un cambio en el menú habitual, puede haber problemas con el excremento. Por lo tanto, para los bebés, que previamente solo tenía que digerir leche, la alimentación complementaria es un cambio grande que afecta la digestión.
2. Introducción de alimentos complementarios antes de los plazos. Mientras más temprano el bebé reciba un plato inusual, será más difícil para su tracto digestivo digerir un nuevo producto.
3. Introducción de productos lácteos a la dieta. Este tipo de alimento, especialmente introducido en la dieta del bebé antes de tiempo, provoca estreñimiento.
4. Introducción temprana de alimentos complementarios con proteínas. El tracto gastrointestinal del bebé no puede hacer frente a los alimentos con proteínas, que son bastante pesadas y complejas para digerir, por lo que el cuerpo reacciona con estreñimiento.
5. Falta de líquido en la ración del bebé . Cuando al bebé se le da un alimento debe ser líquido o semi liquido. Cuando el bebé  recibe leche materna, no es tan importante porque recibe el líquido necesario de la leche materna. Pero, para el niño con alimentación artificial, la falta de líquido puede convertirse en una causa de estreñimiento.
6. Alergia a los alimentos Se puede manifestar por diversos trastornos de la función digestiva, incluido el estreñimiento.
7. Incumplimiento de la dieta. Se recomienda alimentar al bebé a la hora establecida, para que su tracto digestivo procese mejor la digestión de los alimentos.
8. Larga estancia del niño en la cama y falta de movimiento.
9. El uso de ciertos medicamentos: sorbentes, preparados de hierro, sales de calcio y otros.
10. Supresión psicológica del deseo de pujar debido al estrés o dolor en las grietas del ano.

Recomendaciones para padres de bebés con estreñimiento a causa de la introducción de la comida complementaria:

• Si el producto fue presentado a un bebé de menos de 6 meses de edad, el alimento debe ser cancelado por completo y esperar.
• Si el estreñimiento fue provocado por productos lácteos, se los debe excluir de la dieta del bebé, y si se ajustan las heces, intente ingresar más adelante. Si después de 6 meses el niño continúa desarrollando estreñimiento después de comer productos lácteos, se los debe excluir hasta un año de edad.
• Si la causa del estreñimiento no son los productos lácteos introducidos en la ración del bebe, se elimina el alimento de la dieta  durante 6 meses, y luego se incluye muy lentamente, comenzando con las cantidades mínimas. Cuando se introduce un nuevo producto en la dieta del niño, se debe hacer seguimiento a las evacuaciones para evaluar su impacto.
• Para aliviar la condición del bebé con estreñimiento, se recomienda dar puré y jugos de manzanas, melocotones, ciruelas pasas, albaricoques. Estas frutas contienen mucha fibra dietética, lo que ayuda a mantener el agua en las heces para una consistencia más suave.
• Si el bebé come gachas, luego es mejor reemplazar las papillas de los productos en los que hay poca fibra como el arroz o la sémola, por los que contienen más fibra dietética como la avena o el trigo.
• Masajee el vientre de su bebé y apriete los nudillos en el estomago del bebé.

Una alternativa a los enemas también puede ser la introducción de supositorios que ayudan al bebé a evacuar, sin embargo, su uso no debe ser regular y consultado con el pediatra. No se recomienda administrar laxantes al bebé sin prescripción de un médico.

• Si está introduciendo alimentos complementarios en la dieta del bebé correctamente, pero el bebé todavía reacciona con heces duras, asegúrese de consultar al pediatra para evitar enfermedades que se manifiestan por el estreñimiento.
• Para llevar al bebé a un especialista debe tratarse de un estreñimiento largo y repetido , es decir, más de 4 días.
• Además, asegúrese de hablar con su médico si el estreñimiento ocurre repentinamente y en casos donde este problema va acompañado de fiebre y dolor.

• No se apresure a aumentar la porción de alimentos complementarios.
• Comience a introducir productos en platos sencillos de un componente.
• Proporcione a su hijo un régimen de bebida óptimo.
• Cumpla con la dieta, dándole al niño por la mañana un tipo de alimentos complementarios, y en otros momentos del día otro.
• Es necesario evitar el uso de productos que generan estreñimiento en grandes cantidades como por ejemplo: plátanos, arroz, zanahorias y productos lácteos.
• Anime a los bebé s a moverse más: gatear, caminar, correr.