¿Por qué un niño se muerde las uñas y qué hacer?

Uñas mordidas, desordenadas e irregulares: un problema con el cual, tarde o temprano, la mayoría de los padres se encuentran. Qué hacer, cuáles son las razones de este mal hábito en la infancia y cómo lidiar con él, a continuación explicaremos este tema.

El hábito de morderse las uñas tiene un nombre médico definido: "onicofagia". Otro término con que se denomina es "dermatofagia", significa un deseo irresistible o un ansia de mordisquear o pellizcar la cutícula. Frecuentemente, se puede obervar este hábito en niños con edades comprendidas entre 6 a 10 años de edad.

A la edad de hasta 10 años, uno de cada tres niños la padece. Los niños mayores "se muerden las uñas" aún más a menudo.

Los psicólogos creen que es necesario considerar tal fenómeno no como un mal hábito, sino como un problema específico. Pero no lo debes descuidar, es necesario determinar las razones de su aparición, de modo que sea más fácil y más eficiente tratarlo.

Recomendamos ver un video grabado para padres por la Unión de Pediatras de Rusia, en el que los especialistas brindan varios consejos prácticos para resolver el problema de la onicomia.

El hábito de morderse las uñas nunca surge de la nada. Por lo general, está precedido por cambios circunstanciales de la vida. Puede ser un cambio de preescolar o escuela, mudarse a otro departamento y cualquier cambio grave en la vida ante los ojos del niño, con el que no ha podido lidiar psicológicamente.

La tensión nerviosa se acumula dentro del niño y se convierte en la aparición de un mal hábito. En otras palabras, las uñas mordidas no es más que un intento de "roer" o deshacerse del problema, evidencia de un niño opresivo.

• Problemas con el sistema nervioso central. Esto puede ser una tendencia a neurosis hereditaria, aumento de la excitabilidad y otras enfermedades.
• La falta de vitaminas. En la dieta del niño no incluir comida saludable que contenga las vitaminas adecuadas según su rango de edad.
• Enfermedades asociadas con el sistema cardiovascular.
• Parásitos. A veces, morderse las uñas se asocia con la presencia en el cuerpo del niño de helmintos y otros parásitos.
• Problemas relacionados con la nutrición. Un niño no puede satisfacer sus necesidades alimenticias, de ahí la frustración asociada con morderse las uñas. En la mayoría de los casos, esos problemas están relacionados con la prohibición en su dieta de los dulces y otros cambios en su ingesta habitual.
• Destete temprano.
• Higiene. Tal problema puede surgir debido a uñas demasiado largas y sucias, procedimientos de higiene irregulares, etc.

• Pérdida de un familiar o persona cercana. El trauma psicológico y el estrés a menudo llevan a la aparición de cualquier mal hábito.
• Un fuerte susto. Puede contribuir fácilmente a la ocurrencia de tal fenómeno. Un sonido fuerte, un movimiento brusco y otras causas pueden afectar especialmente la psique del niño a los 2 o 3 años. Un niño de 4 años puede también tener mucho miedo a los gritos o del ladrido de un perro.
• Ambiente tenso entre padres. El clima psicológico desfavorable en la familia, el abuso constante, las conversaciones en tonos agudos, la agresión dirigida entre sí, inevitablemente dejarán su huella en la psique del niño frágil. Especialmente si el niño está en tal atmósfera por mucho tiempo.
• Fuerte cambio de la rutina diaria. Muy a menudo esto se debe al cambio de jardín de infantes, escuela, lugar de residencia. Este problema puede surgir después de un largo descanso, al volver de las vacaciones al jardín de infantes o la escuela.
• Grave carga psicológica. Hoy en día, muchos padres tienden a maximizar el tiempo libre de los niños por parte de tutores, círculos, secciones de deportes y clases en desarrollo. Esto no está mal, pero cada niño es distinto y la carga debe ser personalizada. Algunos niños pueden soportar fácilmente algunas actividades extracurriculares o después de la escuela, otros sólo podrán con una. La sobrecarga psicológica del niño conduce a una mayor fatiga, distracción y neurosis.

• Lo opuesto del punto anterior, es el excesivo tiempo libre del niño. Él no sabe qué hacer y comienza a morderse las uñas de aburrimiento.
• Un mal ejemplo, comportamiento por imitación. Si alguien se muerde las uñas en una familia o en un entorno cercano al niño, entonces el niño intentará hacer lo mismo tarde o temprano.
• Comida incorrecta. El consumo incontrolado de, por ejemplo, bebidas carbonatadas, gaseosas o dulces, conduce a una mayor excitabilidad del niño.
• Incumplimiento o transgresión de los horarios del sueño. La mayoría de las veces esto se debe al hecho de que el niño se queda despierto hasta tarde viendo televisión, con computadora o tableta . La falta regular de sueño conduce a la irritabilidad que el niño trata de eliminar a través de mordiscos.
• Baja autoestima. Muy a menudo, estos problemas ocurren con niños a partir de los 8 años. Estudiar en la escuela, visitar secciones o círculos deportivos: en los casos en que los padres comienzan a exigir que el niño obtenga ciertos resultados y por diversas razones, el niño no puede lograr. De ahí la molestia excesiva de los padres y la disminución de la autoestima en el niño. Es allí que comienza a temer que sus padres lo regañen y comenzarán a morder sus uñas, disipando así su molestia y su pesar.

Le recomendamos que vea un video en el que un psicólogo practicante examina las razones por las cuales los niños comienzan a mordisquear sus uñas:

Morderse las uñas regularmente puede ocasionar una serie de problemas, que incluyen:

1. daño a las uñas y las cutículas;
2. impedimento del crecimiento natural de las uñas;
3. resequedad de la cutícula;
4. infección en heridas abiertas;
5. morderse las uñas regularmente también puede ocasionar una serie de problemas dentales, por ejemplo, daño de las encías y su posterior infección;
6. enfermedades del tracto gastrointestinal, así como enfermedades causadas por virus y microbios;
7. problemas psicológicos (aislamiento, falta de comunicación, etc.).

Eso es lo que los psicólogos aconsejan sobre esto:

• nunca es necesario regañar al niño por este hábito, ni golpear las manos o untar los dedos con algo ácido o amargo;
• hable con el niño sobre las posibles enfermedades y problemas que pueden ocurrir al mordisquear las uñas;
• observar el régimen de sueño, vigilia y alimentación establecido por la edad del niño;
• desarrollar habilidades motrices finas (modelar, dibujar, jugar constructor, instrumentos musicales, etc.);
• higiene regular de manos;
• proporcionar un entorno psicológico normal en el entorno del niño;
• aliente al niño a expresar sus emociones, sin importar importar que sea positivo o negativo;
• habla con el niño sobre sus preocupaciones. Un niño puede expresar sus problemas no solo en la conversación, sino también en el dibujo, por ejemplo.

Si el consejo de un psicólogo no conduce al resultado deseado y por el contrario, el niño continúa mordiéndose las uñas, puede usar uno de los remedios caseros.

1. Lubrique las uñas del niño con algo amargo. Muchos padres usan para este propósito mostaza o jugo del siglo. El método es ineficaz y no muy agradable para el niño. Lo mejor es utilizar una laca, o esmalte de uñas especialmente diseñada para este propósito, por ejemplo, "Nekusaika". Así, las uñas del niño están cubiertas con barniz y ahora cada vez que se lleva los dedos a la boca, el sabor amargo del producto no le permitirá al niño volver a morderlas.
2. Si la aparición de este hábito se asocia con un estrés psicológico constante, entonces es necesario enseñarle al niño a quitárselo con un simple ejercicio de respiración. La primera opción es apretar y soltar los puños con frecuencia. Ejercicio de respiración: el niño hace inhalaciones y exhalaciones lenta y profundamente de aire durante 5 minutos. Mantener la concentración sólo en la respiración ayudará a reducir significativamente el nivel de tensión emocional del niño. Mientras realiza este ejercicio, puede darle al niño en sus manos su juguete favorito, por ejemplo.
3. Hermosa manicura. Cuando la madre se realice la manicure, puede incluir a su hija en esta actividad. Muestre un conjunto de herramientas para el cuidado de las uñas (kit de manicure), explique por qué se necesita un objeto en particular, haga que la niña se haga una manicura e incluso puede usar esmalde de uñas especial para niñas, una manera maravillosa y muy visual de mostrar lo bueno que es cuando las uñas se mantienen arregladas. Y esto se aplica no sólo a las chicas, sino también a los chicos. Uñas rectas, limadas e incluso recortadas: siempre se ve hermoso ¡se lo debe recordar a los niños con frecuencia!
4. Formación del reflejo. Para hacer esto, se puede usar la mano del niño, por ejemplo, un brazalete suave en una banda elástica. Tan pronto como los dedos se estiren hacia la boca, tire suavemente de la banda elástica y choque la palma de la mano o haga "cinco arriba"/"choque los cinco" con el niño. El método es bastante alegre y efectivo.

Ayudar al niño a deshacerse de un mal hábito, es un proceso que requiere perseverancia y paciencia. Lo principal es no desviarse del objetivo previsto y ¡entonces todo resultará!

Sobre cómo destetar el hábito de morder las uñas en su niño, busque en el programa "Vivir saludablemente".