Desarrollo infantil en niños de 3 meses

En el primer año, el bebé se desarrolla rápidamente, sorprendiendo a los padres con nuevas habilidades todos los días. El bebé cuando cumple tres meses cambia externa y emocionalmente. En el siguiente texto, lo invitamos a descubrir exactamente qué nuevas habilidades posee un pequeñito a esta edad y cómo los padres pueden ayudarlo en su desarrollo.

• El tejido adiposo subcutáneo del niño se desarrolla, por lo tanto, a la edad de tres meses, los bebés tienen las mejillas regordetas, así como más robustas sus extremidades.
• El sistema muscular del bebé se desarrolla de arriba hacia abajo. A esta edad debe poder retener su cabeza y el controlar un poco más el movimiento de sus pequeñas manos. El bebé explora más activamente su cuerpo y sus juguetes, tocando todo con sus manos.
• Muchos reflejos que tenía cuando recién nacido se van perdiendo. Por ejemplo, el reflejo de búsqueda (girar la cabeza mientras la madre acaricia las esquinas de la boca), el reflejo probóscide (Los ligeros toques con el dedo en los labios del bebé, producen una reducción de los músculos circulares del labio), así como el reflejo de abrir la boca al presionar la palma. Los mismos reflejos como gatear, chupar, a los 3 meses estan presentes todavía.
• El sistema digestivo del bebé aún sigue su desarrollo. El estómago aumenta su capacidad y puede aceptar más leche,sin embargo el niño aún no está listo para consumir otros alimentos distintos a la leche materna o fórmula para preparar biberones. El único suplemento en la dieta puede ser la vitamina D, que a menudo se receta a niños de 3 meses, para prevenir el raquitismo.
• Las heces del niño de tres meses es más homogénea y regular. La periodicidad de las heces de los bebés alimentados con leche materna solo varía de 2-5 veces por día. Si el bebé amamantado sufre de estreñimiento durante unos días pero se comporta normalmente, solo requerirá una estimulación adicional para poder evacuar.

Sobre cómo puedes jugar con un bebé de tres meses, mira el siguiente video con un experto en desarrollo intelectual, O.N. Teplyakova.

En promedio, durante el tercer mes de vida, el bebé aumenta su peso en 750-800 gramos aproximadamente, y su altura aumenta 2,5 cm más en comparación a los 2 meses. El aumento en la circunferencia de la cabeza es de aproximadamente 1 cm, y la circunferencia del tórax es de unos  1-1.5 cm (a la edad de cuatro meses, estos dos parámetros se igualan).

Los médicos han definido los indicadores, así como los límites promedio de estos parámetros por lo cual los padres pueden determinar si su hijo de tres meses se está desarrollando físicamente de manera adecuada. Se presentan en la siguiente tabla:

• Acostado boca abajo y en posición vertical, el bebé ya ha aprendido a sostener la cabeza. Si el bebé se mantiene en posición vertical en una superficie sólida, el niño tratará de apoyarse en sus piernas. Además, acostado de espaldas, el bebé ya ha aprendido a girarse.
• La visión del bebé se desarrolla activamente. El niño observa los objetos durante mucho tiempo, prestando atención a los que están fijos o los que tienen un movimiento rápido. Para ver mejor todo, el bebé levanta los brazos para tratar de alcanzar los objetos estando acostado boca arriba.
• Los sonidos, emitidos por un bebé de tres meses, se vuelven más diversos. Las consonantes complementan a las vocales. El niño pasa la mayoría del tiempo de buen humor.
• El bebé a los 3 meses es muy emocional. El niño está encantado con la apariencia de su madre. El círculo de revitalización se forma cuando le canta un adulto, escucha los sonidos de los instrumentos musicales y la forma de los juguetes. Si el bebé no está satisfecho con algo, lo manifestara con un fuerte llanto. Las emociones negativas se presentan en un niño de 3 meses, cuando la comunicación con su madre se detiene, su juguete desaparece, la temperatura ambiente cambia repentinamente, hay una restricción en su movimiento o dolor.
• A los tres meses, el bebé comienza a explorar más activamente el mundo que lo rodea. Introduciendo todo lo que pueda en su boca. Pero antes que nada, el bebé se chupa los puños o los dedos.

Ahora el pequeño está despierto durante más tiempo, a diferencia de los primeros dos meses de vida, y los momentos en los que el bebé está listo para percibir nueva información y comunicarse, deben usarse con cuidado.

• Por la mañana, haga un poco de ejercicio con el bebé. Dobla suavemente y flexiona las piernas o los brazos para mejorar la condición de sus ligamentos. También puede utilizar un balón medicinal con el bebé: coloque al niño boca abajo apoyado sobre su barriga o espalda, sosténgalo por las piernas y ruédelo suavemente.
• Masajee regularmente todo el cuerpo del bebé, ya que estimulará sus músculos y otros órganos, además de mejorar su bienestar. Comience con la espalda y el cuello; al final del masaje, acaricie suavemente las articulaciones de las rodillas y los codos.
• Para la gimnasia diaria que la madre realiza con el bebé, a los 3 meses de edad vale la pena agregar ejercicios que prepararen al bebé para empezar a gatear. El pie derecho del bebé acostado sobre la espalda se gira hacia la izquierda para que se arroje sobre el cuerpo. Este movimiento fortalece a los niños y es el más difícil, ya que lo prepara para tener el impulso necesario para girar si se encuentra sobre su espalda.
• Para estimular la capacidad de levantar la cabeza y los hombros cuando yace sobre el abdomen (cuando el bebé descansa sobre el antebrazo), con más frecuencia acueste al bebé sobre el estómago mientras coloca al mismo tiempo juguetes brillantes alrededor. Para este propósito, las esteras infantiles o de materiales hipoalargénicos también son útiles.
• Coloque los cascabeles del bebé en sus manitas para que el pequeño aprenda a asociar los sonidos con actividades placenteras. También cuelgue juguetes de peluche sobre la cuna para que el bebé pueda alcanzarlos con las manos. Será genial si hay campanas dentro de estos juguetes y después de golpearlos, el bebés oirá los sonidos que emiten.
• Cante canciones, y también hable con el bebé con más frecuencia. En estas conversaciónes, vale la pena hacer pequeñas pausas, dandole  la oportunidad de "responderle". Más a menudo llame al bebé por su nombre, y también acompañe sus palabras con cualquier gesto de afecto.
• Muestre al niño su reflejo en el espejo. También es necesario mostrarle imágenes de animales y diversos objetos.
• Para estimular la sensibilidad táctil, deje que el bebé sienta objetos con diferentes texturas, por ejemplo, bola trenzada, oso de peluche, cubo blando con una campana dentro, etc.
• Incluya música infantil de diferentes estilos. Cuando el bebé esté despierto, coloque algo rítmico y alegre. Antes de acostarse, vale la pena escuchar algunas melodías tranquilas con el bebé. Tambien acompañar con las palmas el ritmo de la música, es de gran estimulación para él. 
• Si tiene una mascota, mírela con el bebé. También muestre al bebé los animales mientras camina.
• Durante el baño, arroje al agua bolas brillantes o juguetes de goma. Deje que el pequeño trate de atraparlos en el agua.

Los juguetes harán que el masaje sea más divertido.

Mira el siguiente ejercicio de Tatiana Lazareva, puedes hacerlo en cualquier tiempo libre.

Debe revisar las uñas todos los días, y cortarlas mejor después del baño, cuando las uñas están más suaves. Si el niño llora, es mejor hacerlo mientras duerme. Utilice tijeras especiales para bebés y asegúrese de revisar las uñas después del corte (deslíce su dedo por el borde) para asegurarse de que no existan bordes filosos.

Para calmar al bebé, use baños de sol  hasta 10 minutos), paseos (durante los cuales el bebé duerma al aire fresco), baños, etc. Bañe al bebé diariamente, mejor antes de que duerma en la noche, pero es posible realizarlo en otro momento que sea conveniente para usted. Por ejemplo, si el baño inquieta al bebé, se debe hacer una o dos horas antes de dormir.

A la edad de tres meses, la mayoría de los niños tienen su propio rutina. Los bebés permanecen despiertos y duermen aproximadamente a la misma hora todos los días, lo que permite a su madre planificar sus actividades. Como antes, la mayor parte del día del niño está reservado para dormir y alimentarse. Un niño de tres meses duerme por día aproximadamente 17 horas. Durante la noche debe tener mínimo 10 horas de sueño y el resto del tiempo se divide en tres o cuatro siestas durante el día. Por lo general, duermen de 1 a 2 siestas por más tiempo (1-2 horas) y el resto, son más cortas (hasta 40 minutos).

Se recomienda caminar con el bebé de 3 meses dos veces al día. El momento más apropiado para ir a caminar es la mañana (7-8 am) y la hora después del almuerzo (16-17 horas). La duración de los paseos está determinada por la temperatura en la calle y otras condiciones climáticas. En el verano con un bebé de 3 meses, se puede pasar hasta 6 horas al aire libre. No salga a caminar con el bebé en caso de heladas fuertes, ráfagas de viento o lluvia.

Si el niño se alimenta con fórmula materna, tendrá un régimen de alimentación más estricto, que incluye seis comidas a intervalos de 3.5 horas. Para determinar el volumen diario de una mezcla para un niño, su peso debe dividirse entre 6. Entonces, esta cifra se divide por la cantidad de tomas por día. En promedio, el bebé de 3 meses consume 800-900 ml de la mezcla por día y hasta 180 ml por cada toma. Es demasiado temprano para introducir alimentos complementarios a esta edad.

Varie las actividades del día con el siguiente ejercicio de Tatyana Lazareva.

Con un bebé de tres meses, se vuelve más interesante la comunicación, y las mañanas de muchas madres comienzan con una encantadora sonrisa del bebé. Su día con un bebé de 3 meses puede ser organizado de la siguiente manera:

Cabe señalar que el temperamento de los niños es diferente, por lo que todas las recomendaciones son solo desde un punto de vista general, que pudiera aplicarse a cualquier bebé de esta edad, pero adaptandolo a las necesidades específicas de cada caso en particular. En primer lugar, los padres deben tener en cuenta las peculiaridades de su hijo y ajustar los esquemas ofrecidos por el pediatra a las necesidades del bebé, es decir, seguir un régimen que se adaptará a los biorritmos de un niño en particular.

1. Insuficiente aumento de peso. En promedio, un bebé durante la lactancia materna aumenta de 500-2000 gramos por mes. Si la cifra del aumento es menor, se debe complementar con fórmula o complementos alimenticios. Muchas madres sospechan que puede quedar una pequeña cantidad de leche en el pecho, debido al comportamiento más inquieto del bebé y una disminución en las sensaciones del flujo de la leche, pero estos signos no indican una hipogalactia en absoluto. Los bebés de 3 meses se distraen con más frecuencia durante la alimentación, debido a su deseo de explorar constantemente el mundo que los rodea, y la sensación de un gran flujo de leche puede perderse debido a que la lactancia ya se ha establecido y la leche llega durante la alimentación en la cantidad deseada por el niño. Las razones objetivas para complementar al bebé son: ligero aumento de peso durante 2 semanas y un número reducido de orina por día.
2. Sueño diurno inquieto El sistema nervioso de muchos niños de tres meses todavía no es lo suficientemente estable y se fatiga rápidamente. Esto causa un mal sueño, que dura entre 20-30 minutos durante el día o incluso menos. Mejorar el funcionamiento del sistema nervioso del bebé ayuda a organizar adecuadamente el horario del día: sueño y actividad del bebé. Los padres deben asegurarse de que el bebé no esté despierto por más de 1,5-2 horas.
3. Reacciones adversas a las vacunas. A los 3 meses de edad, al niño se le administra la primera vacuna DTP, que a menudo tiene un efecto secundario en su cuerpo. Generalmente los bebés después de que se les administra esta vacuna, sufren de un aumento de la temperatura corporal y cambios locales (enrojecimiento, hinchazón, sensibilidad, inflamación). En promedio 10% de los bebés pueden tener efectos secundarios como disminución del apetito, diarrea, somnolencia, vómitos u otros. Si la temperatura del bebé aumenta, se le puede administrar un medicamento antipirético, y los efectos que se observan en el sitio donde se administró la vacuna no requieren de un tratamiento específico. Si la condición del niño se ha deteriorado significativamente, la reacción local es muy pronunciada o hay otros síntomas alarmantes, el bebé debe ser llevado inmediatamente al médico pediatra.

Para saber sobre lo que hay que prestar atención en un niño de 3 meses, mira el vídeo de Larissa Sviridova. Si nota algunos problemas en su niño, notifíquelo a  su médico.